ESTIRAMIENTOS, IMPORTANTE!!!

¿Quieres patinar? ¿Sabes que te hace falta? Te preguntas...¿Por qué se me carga la espinilla? ¿Por qué siempre caigo de culo? Plantea tus inquietudes. Además pregunta todo lo que quieras saber para mantener tus patines a punto.

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Miguelo
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ESTIRAMIENTOS, IMPORTANTE!!!

Mensaje por Miguelo » 12 May 2008 21:24

Es importante estirar (en caliente) cuando se practica cualquier deporte. El patinaje dispone de unos ejercicios específicos que podeis descargar en formato pdf del siguiente enlace:
http://www.megaupload.com/?d=C3RLMYL7
Ponte cascoooooooo!!!!!
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Muxuxu

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