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Re: Maratón de Tarragona

Publicado: 12 Oct 2011 22:33
por danycalin
Ya estoy apuntado para la maraton de Tarragona....Sera mi primera vez !!!! Intentare acabarla...Espero consejos de parte de los que tienen experiencia en esto...Saludos!

Re: Maratón de Tarragona

Publicado: 14 Oct 2011 19:46
por Miguelo
Dani, la acabarás sobrado, el mejor consejo es que calientes bien, que no te descuelgues mucho en la salida y que busque un grupo que lleve tu ritmo. Ves probando de más rápidos a menos, Si empiezas por un lento y te queda lento no podrás remontar. Así que al principio intenta apretar un poco (siempre dentro de el nivel de cada uno) e intenta cogerte a alguien. Tu tienes la mala suerte de que todavía no conoces a nadie pero pregunta al que esté allí contigo de castellón que te diga quien va a tu nivel y los buscas en carrera. El rebufito se nota y si no lo aprovechas sufrirás un 30%más... Ah y se compañero y de vez en cuando a relevar

a ver si te vale...

Re: Maratón de Tarragona

Publicado: 14 Oct 2011 23:11
por danycalin
Gracias Miguel. Hare caso a tus consejos que me vienen bien ya que no tengo idea de carreras.No tiene nada que ver con mi entrene . Por aqui llendo solo lo que mas he podido hacer fue una media de 22 km por hora a una distancia de 34 km hechos entre las dos rotondas y eso supone bastantes paradas y arancadas en cada extremo de pista y eso me baja la media. Supongo que andare por los mismos numeros tieniendo en cuenta que me guiare con unos ritmos muy superiores al mio pero a mas distancia y entonces la fatiga tambien aumentara. Saludos.

Re: Maratón de Tarragona

Publicado: 14 Oct 2011 23:52
por demonh3x
Dany, si hubiera estado entrenado y no hubiera tenido el percance creo que estaría cerca de tu ritmo... pero no sé en que condiciones voy a estar para la semana que viene...
De todas maneras creo que mañana voy a empezar a ir recuperando forma. Retoma de contacto suave a ver que tal responde el cuerpo... :worm:

Re: Maratón de Tarragona

Publicado: 15 Oct 2011 00:47
por DeathNeos
Es muy posible que mañana por la tarde vaya a patinar un ratillo, sobre las 16 horas, a ver que tiempo hace, lo pondré por la mañana de todos modos, será para hacer pinares (dependiendo tráfico personil) si no pues se mira otra ruta en el momento.

Re: Maratón de Tarragona

Publicado: 15 Oct 2011 12:18
por DeathNeos
Se me ha liado el día, no iré a patinar, así que no espereis el mensaje, lo siento ;\

Re: Maratón de Tarragona

Publicado: 15 Oct 2011 16:16
por Juanca
Bueno, uno más que se ha líado la manta al cuello...
:wave: Maratón, ¡ALLÁ VAMOS! :wave:

Re: Maratón de Tarragona

Publicado: 15 Oct 2011 17:06
por PACO D.
A todo esto, acá no había confirmado aún.


PUES ESO:

[glow=red]LA EMPEZAREMOS, PERO... ¿Y QUE SI NO LA ACABAMOS? AUNQUE... ¿QUE SON 42KM Y PICO? NA E NAAAAAA.[/glow]

Re: Maratón de Tarragona

Publicado: 16 Oct 2011 21:12
por Paula
Ay qué envidia sana!!!! Disfrutad mucho y luego me lo contáis todo todo y todo!!!!!

Re: Maratón de Tarragona

Publicado: 17 Oct 2011 13:42
por pistolerdo
ue, que no lo habia puesto, o si lo he puesto no me he visto el mensaje... Yo también me he apuntado.

Salida el mismo Domingo.

Publicado: 18 Oct 2011 13:09
por petabyte
Bueno, Calin, Mirela , Mateu y yo salimos el domingo prontito, vamos los 4 en un coche y asi dividimos gastos de gasolina, etc.
Chicos, ¿como quedamos?
La inscripción es de 7:30 a 9:30, por no apurar mucho, tendriamos que estar al menos a las 9:00 alli, con lo que si hay dos horas de viaje, tendriamos que salir como muy tarde a las 6:45.
Calin, vosotros vivis por el Grao, ¿no?.
Mateu, tu eras de villareal?. Lo ideal es que vinieras de villareal al grao y salimos de alli, si no, pues ya quedamos nosotros antes y pasamos por vilareal a las 6.30.
Bueno, ir diciendo.
Yo puedo coger el coche.

Re: Maratón de Tarragona

Publicado: 18 Oct 2011 16:20
por pistolerdo
Yo aún no sé si estaré por Tarragona o iré el mismo domingo. El año pasado quedamos en la piscina provincial y de allí salimos todos.

Re: Maratón de Tarragona

Publicado: 18 Oct 2011 18:46
por carlofu
hola chicos, yo seguramente también ire en el mismo dia, si es que al final voy.Ya os ire informando y me acoplare a lo que organicéis pero sin modificar vuestros planes que yo asta ultima hora no se que are.

Re: Maratón de Tarragona

Publicado: 18 Oct 2011 23:32
por PACO D.
Ok Carlos a ver si si que es posible, menos Juanca y yo el resto van el mismo dia.

Prediccion para el domingo:


http://espanol.weather.com/weather/dail ... 6?dayNum=4

Re: Maratón de Tarragona

Publicado: 18 Oct 2011 23:33
por demonh3x
Andrés, soy de Castellon.
No hay problema en ir hasta el grao. Pero mi coche si que no aguantaría el viaje hasta tarragona...
Y lo de la hora... No me gusta madrugar, pero no hay más remedio. Así que me parece bien.